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Haricots verts frits pimentés

Haricots verts frits pimentés
 
Donne :
16 portions de 115 g chacune + 30 ml de trempette

Ingrédients

Ingrédients Poids Mesures
Trempette
Vinaigrette réfrigérée Pure Kraft Ranch barbecue 16 oz. [450 g] 2 tasses [500 mL]
miettes de bacon 2 oz. [60 g] 1/3 tasse [75 mL]
Haricots
biscuits Ritz, finement écrasés 12 oz. [340 g] 3 tasses [750 mL]
piments de Cayenne 1 oz [30 g] 1/4 tasse [50 mL]
poudre d’ail - 2 c. à soupe [30 mL]
haricots verts frais, parés 4 livres [1,8 kg] 3 pintes [3 L]
œufs, légèrement battus 16 oz. [450 g] 8 chacun
farine 1 lb [450 g] 1 pinte [1 L]

Directives

TREMPETTE : Mélanger la vinaigrette et les miettes de bacon. Réfrigérer jusqu'au moment de l'utilisation.

HARICOTS : Mélanger la chapelure de biscuits et les assaisonnements.

ENROBER les haricots d'œuf battu dans un grand bol. Retirer les haricots du bol, en y laissant les œufs. Enrober les haricots de farine, puis les enrober d'œuf de nouveau. Recouvrir uniformément de la chapelure de biscuits assaisonnée.

FAIRE chauffer l'huile à 350 ºF dans une friteuse. Ajouter les haricots, par petites quantités; les faire cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Égoutter sur des essuie-tout.

ACCOMPAGNER de trempette chaude.

Conseils des Cuisines Kraft

Remarque
Vous obtiendrez de meilleurs résultats en faisant frire les haricots aussitôt après les avoir enrobés de la chapelure. Si vous attendez trop, la chapelure sera détrempée.
K:61545v13:129977
Note moyenne  
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Information nutritionnelle

Information nutritionnelle

Calories
 440
Matières grasses
 24 g
Matières grasses saturées
 4 g
Cholestérol
 115 mg
Sodium
 490 mg
Glucides
 47 g
Fibres alimentaires
 5 g
Sucres
 9 g
Protéines
 12 g
Vitamine A
 20 %VQ
Vitamine C
 25 %VQ
Calcium
 10 %VQ
Fer
 25 %VQ